Zakaj zvočna masaža

Zvočna masaža je usmerjena k notranjemu miru, umiku od dnevnega tempa, k rešitvi problema in k spodbujanju zdravja. Potopi vas v prostor nežnih in harmoničnih zvokov. Jaz, terapevtka, polagam zvočno posodo ali več njih na telo, jih ozvočujem ter ustvarjam nežne vibracije, ki prodirajo v telo.

Harmonični toni in blaga masaža delujejo sočasno. Vibracije nežno tečejo v telo in ga sproščajo. Frekvence zvočnih posod nežno delujejo na naše možganske valove, jih upočasnjujejo in omogočajo aktivacijo parasimpatičnega živčnega sistema.

Sproščeno stanje spodbudi proces samozdravljenja, v telesu se ustvarita novi red in harmonija. Zvočna masaža prispeva k razstrupljanju telesa ter k rahljanju vzorcev in spuščanju neželenih čustev.

Fizične vibracije zvočnih posod se prenesejo skozi kožo na telesna tkiva, organe in kosti do vseh najmanjših celic telesa. Posamezniku nudijo izkušnjo ugodja in sproščenosti, saj je naše telo kot orkester, ki ga lahko uglasimo z zvokom.

Komu je namenjena

Zvočna masaža je namenjena tako otrokom kot odraslim. Vedno jo prilagodim vašim individualnim željam in potrebam. Pri tej celostni metodi uporabe terapevtskih zvočnih posod, ki jih polagamo na telo klienta, večina oseb doživi stanje globoke sproščenosti.

O masaži govorimo, ker ljudje vibracije zvočnih posod na telesu doživljajo kot nežno, a globoko masažo.

Zvočna masaža je v prvi vrsti metoda sproščanja, ki predstavlja uspešen način za preprečevanje in zmanjševanje stresa ter za krepitev zdravja. Z usmerjenim zvokom lahko neravnovesje v našem telesu spet vrnemo v okvire normalnega delovanja.

Ljudem z oslabljenim telesnim, duševnim in psihičnim zdravjem zvočna masaža lajša bolečine in  težave, ki jih povzročajo vsakodnevni stres in tempo življenja.

Zvočna masaža za otroke

Pri otrocih je zvočna masaža še posebej prilagojena starosti in potrebam. Z zvočno posodo in drugimi instrumenti se otrok spozna skozi igro, vključujem in spodbujam komunikacijo skozi različna čutila.

Uporaba zvočnih posod pri individualnem delu ali v skupini pozitivno vpliva na pozornost, zavest o sebi tukaj in zdaj, ima pozitivne učinke na samozavest, ustvarjalnost in motivacijo. Učenje ob zvoku senzibilizira in razvija tudi osnovne spretnosti otrok, ki so potrebne za opazovanje, učenje in reševanje problemov.

Zvočna masaža dobro deluje pri otrocih z ADHD, z različnimi motnjami avtističnega spektra, z motnjami koncentracije in pozornosti. Pri otrocih in mladih zmanjša anksioznost ter poveča motivacijo in ustvarjalnost.

Kako poteka

Zvočna masaža traja cca 70 minut, vzemite pa si vsaj 90 minut časa. Priporočam, da imate po zvočni masaži še nekaj časa, da v miru integrirate doživeto in se potem odpravite po opravkih.

Pri prvem obisku se najprej pogovoriva o težavah, s katerimi prihajate na terapijo in narediva okviren načrt terapije.

Zvočno masažo lahko koristite kot enkratno sprostitev in meditacijo. Če pa želite trajneše učinke npr. pri bolečinah, izgorelosti, anksioznosti pa priporočam na začetku vsaj tri do pet rednih obiskov v razmaku 7 – 10 dni. Kasneje pa po potrebi, glede na počutje.
Praviloma jo izvajam v svojem studiu. Po želji se lahko dogovorimo tudi za obisk na domu (starostniki, invalidi, oboleli). Priporočam udobna oblačila, pred tem pa le lahek obrok.

Za termin se lahko naročite po elektronski pošti.