Skupinska zvočna kopel za sprostitev, zdravje in dobro počutje
Skupinska zvočna kopel poteka v skupini do 20 oseb ob določenih terminih v različnih krajih po Sloveniji in širše. Predstavlja edinstveno priložnost za sprostitev, regeneracijo in podporo zdravju.
PRIHAJAJOČI TERMINI
Zakaj zvočna kopel
Naše telo je kot orkester številnih celic, organov, ki lahko tokom življenja, okoliščin v katerih se znajdemo, ne delujejo vedno v harmoniji in posledice so lahko bolezen, razdražljivost, depresija, anksioznost… Zvoki in vibracije zvočnih posod in gongov so pomemben element, ki lahko človeku pomaga nazaj v harmonijo in sozvočje s seboj in svetom.
Pri razumevanju, kako zvok deluje na človeka sta pomembna dva fizikalna zakona: resonanca in sinhronizacija. Frekvence terapevtskih glasbil ‘razglašeno’ telo povabijo v resonanco in harmonično delovanje.
Tako lahko počasi odpravljamo blokade in telo spodbudimo k samozdravljenju. S tem vzpostavljamo zdrave vzorce čustvovanja, telesnega počutja, spanca, odpravi se anksioznosti.
Kako poteka skupinska zvočna kopel?
V času zvočne kopeli igram na različne terapevtske inštrumente, od himalajskih posod, gongov, kristalnih posod in drugih manjših inštrumentov. Izvaja se v skupini, kjer udeleženci ležijo na ležalnih podlogah in se prepustijo delovanju zvoka. V času zvočne kopeli se odmaknemo od vsakdanjega vrveža, hrupa in hitrega tempa. Običajno je na začetku vodena meditacija potem pa se prepustimo kopeli zvočnih frekvenc, ki delujejo celostno na telo.
- Termin, ko bi se želeli udeležiti zvočne terapije, rezervirajte vnaprej. Lahko se prijavite na javni dogodek. Izvajam pa tudi zvočne kopeli za zaključene skupine.
- S seboj imejte podlago za ležanje na njej.
- Ob dogovorjeni uri vas prijazno sprejmem na lokaciji in skupaj najdemo prostor, kamor se boste namestili – ulegli.
- Zaprtih oči se prepustite zvočni kopeli, ki traja približno uro in pol.